Часто ли вы смотрите на свое отражение в кружке с чаем или кофе?

а ты все еще веришь в сказки, что кофе помогает не спать ?  
прими прохладный душ и выпей крепкого горячего чайка )

получишь аритмию, проблемы с кровотоком, разшатаешь нервную систему да так, что можно подыскивать койку в психушке заблаговременно.

не считала.....но много это точно:))

Справедливости ради, следует сказать, что в определенных дозах кофе улучшает реакцию, повышает физическую активность, возбудимость мозга, умственную и физическую работоспособность, возбуждает дыхательный центр. Опять же в оптимальных дозах он снижает усталость и сонливость, ослабляет действие снотворных и наркотических веществ.

Однако вред кофе состоит том, что самостоятельно весьма затруднительно определить эту самую дозу. Ведь действие кофеина на каждого человека индивидуально, и зависит от типа нервной системы. А даже небольшое и не очень длительное по времени превышение индивидуальной дозы влечет к истощению нервных клеток, нарушению нормального функционирования организма.

Гугл мне подсказывает,что 2-3 большие кружки в день онли.

можно сразу в унитазе заваривать
всеровно там всё окажется

кофе кровь разгоняет.и в нём много полезных веществ.но всё должно быть в меру.а так 4-6 кружек в день многовато будет,если хочешь быть здоров - пей зелёный чай без сахара =/

Вполне может быть. Очевидно что спать ты сегодня врятли будешь