Часто ли перед тем, как заснуть, Вы думаете о предстоящих делах?

снатворное для таких случиев иметь надо

Подумав, отвечу, что нет. Всё самое дорогое мне живёт сейчас.  

у меня есть испытанное средство - считаю баранов.... если всех пересчитав так и не заснул, то начинаю считать тех баранов, кто мне этот метод посоветовал... после этого точно засыпаю......

тяжело тебе,но ты должен принять эту ситуацию,ведь ты понимаешь,что через некоторое время боль утихнет?!жизнь это школа,каждый человек в нашей жизне это учитель,а ситуация это урок.Ведь всё в нашей жизне к лучшему,если так случилось,то должен понять что это для блага и твоего и её.Ведь были моменты счастья....и это здорово,а теперь ты готов к другому счастью!!! удачи и сладких снов

Найди что нибудь похожее на кровать, подушка и одеяло по вкусу, ляг, закрой глаза и уснёш. Ну если конечно ты нанюханый, то выпей водки она она возмёт верх над зелёными змеями, повтори первое действие снова. Не помогает? Совсем все печально? Отжимайся пока не упадёш, сделай пресс, приседай, вообсчем замучай себя по полной! Не помогает? Тогда не ложись спать.

Есть чаи специальные . Говорят , еще ванна с большим количеством соды помогает , но не мне . Но самая главная фишка вот : Ложишься , закрываешь глаза и ярко представляешь себе свое состояние после утреннего звонка будильника . Вообрази , что это время - сейчас . Что надо быстро вставать и идти на работу , а так невыносимо хочется еще поспать . Получится самовнушение - получится уснуть .

да спи как нравится,зачем на спине

закрой ирцлв и просто пиши :*

слонов разноцветных... первая сотня зеленые, потом синие, розовые и т.д..