Чем больше файл подкачки, тем лучше программки идут и игры? Если нет, то как можно повысить производительность ноутбука, без увеличения оперативки?

Файл подкачки – это своеобразное продолжение оперативной памяти Вашего компьютера. Дело в том, что когда не хватает оперативной памяти системе некуда деваться, а чтобы не зависнуть, используется дополнительная память – файл подкачки.
Скорость работы жесткого диска, а именно чтения/записи/поиска данных, значительно ниже нежели скорость оперативной памяти, а посему файл подкачки может использоваться только как помощь, но не может является заменой оперативной памяти.
Сам по себе принцип файла подкачки направлен на разгрузку оперативной памяти, если одновременно запустить много программ сильно загружающих оперативную память, то так или иначе, часть этих программ будет неактивна и их данные будут выгружаться в менее быструю область, то есть в файл подкачки, а данные активных в данный момент программ будут находится непосредственно в оперативной памяти. Когда же Вы обратитесь к неактивной программе – данные из файла подкачки перейдут непосредственно в оперативную память, чтобы ускорить работу.
Если в системе несколько физических жёстких дисков, то расположение файла подкачки на мало используемом диске повысит производительность компьютера, так как он будет обращаться к двум дискам параллельно. Размер файла подкачки должен быть фиксирован Вами, а не отдан на выбор системой. Минимальный и максимальный размер файла подкачки должны совпадать. Обычно файл подкачки устанавливают в 2 раза больше оперативной памяти компьютера.

Повышение производительности ноутбука без увеличения оперативной памяти не даст заметного прироста. Вы можете разогнать ноутбук, но я Вам не советую этого делать, так как в результате он может отправиться на свалку.

никак... надо увеличивать оперативку