Чем вредна и полезна соль?

Соль чудесная вещь) после пары тройки рюмок водки, соль становиться сладкой)) Вредна тем что если её много кушать скажется на суставах. Полезна тем что если болит горло можно развести круто соль в тёплой водичке и про полоскать (хорошо) горло, два-три дня и горло не болит))

Повышает кровяное давление, задерживает жидкость в организме, необходима для передачи нервных импульсов, нужна для сокращения мышц.
Лишняя соль вредна для организма, соль может откладываться в суставах.

на суставах откладывается , и может повлечеть за собой страшное заболевание, забыла название , но исход таков, что тебе будет больно костям даже лежать

Соль полезна или вредна?

"Замучила гипертония, врач посоветовал поменьше потреблять соли. Соль вредна или она все-таки необходима организму? А. И. Владимирский, пенсионер, инвалид 2-й группы".

Скажем сразу, ученые пока не имеют единого мнения на этот счет. А по сему лучшее решение - не терять здравомыслия и не злоупотреблять этой пищевой добавкой, дающей всем блюдам более выраженный вкус. Установлено, что суточная норма соли для человека составляет 4-6 граммов. Этого достаточно, чтобы поддерживать в организме те процессы, для которых она необходима.

Но мы поглощаем соли больше, чем требует наш организм. И каждый мог бы безболезненно сократить ее дозу. Правда, совершенно обойтись без соли невозможно. Натрий и хлор - ее составные части - важные питательные вещества, которые помогают поддерживать равновесие жидкости в организме.

Ионы хлора необходимы для образования соляной кислоты в желудочном соке, а ионы натрия - незаменимая "деталь" для поддержания кислотно-щелочного равновесия. Они способствуют возникновению и проведению электрических импульсов в нервных клетках, с их помощью в кровь и ткани поступают глюкоза и аминокислоты.

Соль, добавленная в еду, составляет 15% всего потребляемого организмом натрия. Большая его часть (75%) поступает из готовых продуктов. В ломтике белого хлеба содержится 150 мг натрия, в кружке консервированного супа - 800 мг. Много соли в колбасе, сыре. Около 10% натрия человек получает из сырых продуктов. Например, только в одном стебельке сельдерея содержится 35 мг натрия, в запеченной картофелине -15 мг, в стручке сладкого перца - 2 мг.

Ситуации, в которых потребление соли следует ограничить достаточно хорошо известны. Это гипертоническая болезнь, отеки, болезни почек, а также последние месяца беременности. Чрезмерно соленая пища может спровоцировать мигрени, ухудшить состояние при бронхиальной астме. Нельзя увлекаться солью тем, кто страдает геморроем, поскольку ее избыток задерживает жидкость в организме, что может вызвать местное набухание вен и обострение заболевания.

Однако соль одновременно является и бесценным лекарственным средством. О ее целебных свойствах на Руси знали давно и в народной медицине использовали при многих заболеваниях. Вот несколько советов.

При обшей простуде рекомендуется сходить в русскую баню и натереться при этом смесью соли и меда.

В качестве отхаркивающего средства полезно выпивать натощак 0, 5 стакана воды, в которой размешаны 0, 5 чайной ложки соды и щепотка соли.

При сильном повышении температуры следует прикладывать ломтики соленых огурцов ко лбу, затылку и ступням.

Мешочек с крупной горячей солью можно использовать для согревания при болях в груди и ломоте в

Для слабительного эффекта следует пить по 4 стакана огуречного рассола в течение дня. Рассол при этом должен быть выдержанным не менее месяца.

При поносе и болях в животе нужно нагреть на сковороде 1 -1, 5 кг соли, засыпать ее в мешочек и положить на живот.

При ушибах к больному месту следует прикладывать компрессы из соли и уксуса.

При ужалении пчел и ос необходимо приложить к месту укуса увлажненную водой щепотку соли. Это успокаивает боль и уменьшает опухоль.

При сильном насморке рекомендуется чаще промывать носоглотку соленой водой - 0, 5 чайной ложки на стакан теплой воды. Это как раз та концентрация соли, какую имеет кровь. Поэтому раствор не раздражает слизистую оболочку. Он помогает очистить горло и голосовые связки, устранить проблемы, возникающие при излишках жидкости в гайморовых полостях. Такое полоскание препятствует распространению инфекции на дыхательные пути.

Соль как подручное средство наиболее широко использовалась во время Великой Отечественной войны. В частности, опытные хирурги накладывали повязки с раствором соли на раны, особенно на гнойные. В результате рана быстро очищалась, спадала температура. Если у бойца был перелом, то сразу после соленой повязки на поврежденное место накладывали гипс, и больной быстро поправлялся.

вредна? нуууу.....кр4 если организм её выводит, значит не надо

лоси вон эту соль языками лижут, и ниче, не мрут.. фигня это все.
кокаин тоже вреден

Повышает кровяное давление, задерживает жидкость в организме, необходима для передачи нервных импульсов, нужна для сокращения мышц.
Лишняя соль вредна для организма, соль может откладываться в суставах.
_________________________________
полностью согласен, только поправлю, не та соль в организме остается. HCl с организма всегда выводится, если лишняя, есть конечно, редкие исключения. Отложения формируют соли кальция, натрия, калия и тяжелых металлов, если вы живете не далеко от промышленных комбинатов. //// есть еще "черная соль" и "йодированая соль" и первое , и второе очень полезны. первая готовится самостоятельно (к сожалению, рецепт не помню) вторая производится промышленностью и выводит из организма лишние заряженные частички (радиацию)

соль полезная и очень нужная штука, только в меру ))