Чем лучше отбеливать зубы?

перекись. где-то ещё вычитывала, что блондинкам на пользу пойдёт выдавливание сока лимона

Ничего не лучше,так только эмаль портишь и все ..Сейчас мб и будут белые за то потом проблемы будут .. Сама не пользуюсь и не советую

Сходи к гигиенисту именно на отбеливание (срок на 2 года, стоит около 160 лс)

Ну чисти 2 раза, утром и вечером в неделю. Почувствуешь что чувствительность увеличилась, чисть реже.  :-)

Почитай тут, много полезных способов.  http://www.visness.net/beauty/kak_otbelit_zuby0.html

Скажу по себе - ничего из домашних средств реально не помогает. Пробовал содой, углем, лимоном, клубникой... Хрень это все. Единственное, что мне реально помогло - Supersmile. Американская зубная паста, пользуюсь уже пару лет, стабильно осветлила мои зубы на пару оттенков.Стоит порядка 10-13 латов за тюбик. Продается на сайте или в Дрогасе. Но не нужно ожидать металлокерамического блеска голливудских звезд - это все не то. По поводу кап для отбеливания мой стоматолог сказала, что зубы мягче становятся, отбеливать постоянно приходится. Эта же паста просто для ежедневного использования, плюс от нее рот не вяжет как от обычной. Решать вам. Плюс могу посоветовать хорошую зубную щетку, не ту фигню что в Элкоре продается, а Omron, к примеру.

зубной порошок, сода, уголь (как ни странно).. но это все небезопасно, образуются микротрещенки.. рекомендую реже пить черный чай.. заменить его зеленым например или с лимоном, посещать гигиениста, кушать творог и пить молоко..

Наносишь на зубы зубную пасту,
держишь минут 10-15, потом чистишь.
Паста нужна белая (не гелевая), и не обязательно отбеливающая.
Очень хорош для таких аппликаций "Новый жемчуг - кальций".

Пару дней назад снимал камни. Ничего приятного - полный рот кровища, и вибрация от токарного стонка по всему телу. Выживание нерва из корня было куда приятнее.

Зубы как зубы просто сходи к стоматологу и он тебе сам скажет, а то делов наделаешь. Потом самому хуже будет.