Чем можно позавтракать перед сдачей крови?

Мой отец почетный донор, теперь проезд на всех видах транспорта ему бесплатен. Но сам я кровь бы не сдал, потому что есть случаи заражения СПИДом. А так, кто хочет, пусть сдает конечно.

чай,шоколад и 5лат
если редкая группа крови то поболее и зовут ещё приходить

Могу точно сказать, что лучше не есть, перед забором крови, возьмут анализ на сахар и гемоглобин, это показатели капризные,
а перед самим отбором крови обязательно напоят чаем с печенюшками, так что завтраком накормят...

Вот до чего инфляция в стране доводит....

3 лата в Риге,да и ещё пакетик с печеньем,шоколадкой)) За плазму платят 8 лат,это там же в Донора центрс.

   Подавляющее большинство доноров переносят сдачу крови без особых проблем, но всё индивидуально. Бывают такие симптомы, как слабость (даже обморок), озноб, но чаще люди чувствуют прилив сил. После сдачи крови (как и до сдачи) надо соблюдать определённые рекомендации. Если соблюдал их, то тогда, возможно, это ощущение в печени из-за процесса восстановления объема циркулирующей крови. Обратись к врачу, проверь всё ли в порядке с печенью.
   Что происходит в организме донора после сдачи крови? Прежде всего восстанавливается объем циркулирующей крови. Это происходит за счет пополнения сосудистого русла тканевой жидкостью. Одновременно поступает кровь из так называемых депо крови. Дело в том, что часть крови человека не принимает участия в циркуляции, а находится в многочисленных кровеносных сосудах внутренних органов: печени, селезенки, кишечника.
Идет неспецифическая реакция организма на потерю части самого себя. Человек сдал кровь, и его организму поступает сигнал: пора обновляться. И не случайно доноры испытывают прилив сил после кроводачи. Подобное испытывают, например, люди, занимающиеся бегом...

все ответы здесь   http://www.vadc.gov.lv/index.php?id=302&sa=302&top=0

Что значит "как"? "Как быстро" или "каким образом"?
Скорость зависит от того, как и что ешь.
Сам прцесс: в красном костном мозге стволовые клетки-предшественники дифференциируются в клетки крови.