Что надо знать донору перед сдачей крови?

все ответы здесь   http://www.vadc.gov.lv/index.php?id=302&sa=302&top=0

За день до сдачи нельзя есть жирное и нельзя употреблять спиртное. Нельзя курить непосредственно перед сдачей(1-2 часа). За сутки и до самой сдачи нужно пить много воды.
И если простыл или еще чем-то болеешь, то само собой лучше выздрови сначала

О том что он здоров(имеет право сдавать кровь не поддавая риску принимающих эту кровь) и знать свою группу крови.

следить за тем как они дизенфицируют место укола. а то там и гепатит и спид и пр.

Этот сайт посвящен донорству: http://www.yadonor.ru/
Там много очень интересной и полезной инфы! Сама через него донором стала!