Лучший ответ
-
2 0
АлекСаш 6 (5322)1413 10 лет
В последнее время стараюсь сильно не плавать в глубинах депрессии :) Поэтому либо сплю и молюсь дома либо обращаюсь к своим друзьям по жизненному-духовному пути. С одними полезно поговорить просто, высказаться, встретиться. Другие же помогают советами увидеть нахлынувшие моменты. А вообще стоит помнить что всё временно. И за тёмными тучами неудач будут и солнечные дни. Можно ещё осознавать что даже в пасмурные для нас дни мы можем оставаться довольными и спокойными. Что у нас есть выбор - впадать глубоко в депрессию или нет =)
Ответы
-
4 0
Гоша Кошкин (63) 7 (42662)48118 10 лет
Да полно ведь вариантов:
- жру вкусняшки
- смотрю комедии
- обнимаю кошку
- иду к доктору
- жру антидепрессанты
- еду на природу
- жру... опять
Хрен с ним, что не помогает, но ведь главное - каков выбор!
-
2 0
Калама 6 (5444)137 10 лет
Осознаю, что это всего лишь тоска. Мы люди и через нас проходят миллионы эмоций, состояний. Мы не можем быть всегда счастливы, это дает мне спокойно реагировать на тоску. Сигнал к тому, что что-то пошло не так, время уединиться и честно посмотреть внутрь себя и найти причину.
-
2 0
lawless (32) 5 (2669)517 10 лет
беру на руки кота и танцую
PS. Раньше страдала от действительно сильной депрессии, помогла только психотерапия и прозак (антидепрессант). Так что, шутки-шутками, а, если все действительно серьезно, к терапевту лучше заглянуть.
-
-
-
