Что в ХР надо переделать что бы Латтелеком(оптика) работал быстрей?

Создай домашнюю группу в управлении сетью и подключениями. Вроде так было.

я тебе больше скажу, у меня еще ни разу за год пользования в двух местах интернет латтелеком не переставал работать без предупреждения за неделю.
алсо http://statuss.lattelecom.lv/

по крайней мере стабильно.

Ну вполне возможно что тебя пихнут в цитрус кабеля прокладывать.

Латтелеком тоже бывает разный. Как  у любого другого провайдера местами могут быть периодические проблемы - недостаточно хорошо "причесана" сетка.

Нет, тоже латтелеком, и тоже проблемы

Ахахахахха.. когда же вы поумнеете, смертные... :)

а) 100 мегабит это только на бумаге. Фактически надо смотреть, какая минимальная гарантированная скорость...
б) скорость интернета ещё зависит от интернет карточки. Большинство стандартных интернет карточек не поддерживают выше 75 мегабит, а на ноутбука выше 54 мегабит (то есть аналогично не выше 9 мб/с и 7 мб/с соответственно)
в) скорость так же зависит от самого компьютера. Например жёсткий диск может записывать не более 12 мегабайт в секунду (цифру я взял с потолка) и всё... выше он не будет писать, от этого только комп лаговать будет...

Есть ещё пару небольших факторов, которые влияют на скорость, но они ничтожны :)

Wifi

Не совсем корректный тест. Во первых, материнка должна быть с ЮСБ 3.0, а как уже выяснили у тебя она вроде только 2.0. Во вторых - у флешек тоже бывает разная скорость чтения и записи не зависимо, от того, юсб 2.0 или 3.0 ! В пределах одного стандарта скорости сильно отличаются. У той же юсб 2.0 скорость чтения может быть от 8 до ~25-30 МВ/с, в зависимости от модели флешки.

Любые упражнения, где повторений больше 30-40. И заниматься не меньше 20 минут. Потому что только примерно через 20 минут заканчивается глюкоза в крови и организм начинает расщеплять жиры. Очень полезно плаванье, даже полезней бега. Пототому, что тучным людям при беге очень большая нагрузка на колени, внутренние органы и позвоночник. В воде организм не чуствует своего веса, позвоночник разгружается.
Диета и циклические упражнения. И всё получится. Поменьше сладкого, мучного, алкаголя, жареного, копчёного.

Хорошо худеется в походе. Только не в кеминговом сплаве. Где целый день пьют и жрут от пуза. А в настоящем, в горы пойти или на велике вокруг Латвии объехать. Ешь сколько хочешь, с утра до ночи двигаешься и к концу сбрасываешь 5-20 кг.