Что в физическом смысле представляют из себя "позитивные вибрации"?

основной причиной крепатуры является воспаление в мышцах вызванное микротравмами мышечных волокон. во время тренировки короткие миофибриллы просто рвутся. А при регулярных тренировках они все постепенно становятся одинаковой длины. То есть при регулярном тренинге за 2-3 тренировки крепатура сильно уменьшается. Крепатура не является положительным явление, так как сопровождается разрушением мышечных тканей на восстановление которых уходит 7-10 дней. Многие не советуют в этот период тренироваться, рекомендуют дождаться полного прекращения болей. Некоторые тренера рекомендуют начинающему атлету очень плавно наращивать нагрузки избегая острой крепатуры. Эти мнения ошибочны. В этих случаях равномерная структура миофибрилл будет создаваться месяцами и об увеличении мышц в этот период можно будет забыть. При выполнении дополнительной тренировки через 48 часов мышечные боли резко уменьшатся, это объясняется тем же повышением уровня кортизола2 и действием молочной кислоты3, которые в данном случае не задержат воспалительный процесс, а в значительной мере нейтрализируют и ускорят его. Выводы

1. Крепатура негативное явление. От мышечных болей нужно максимально быстро избавляться.

2. Во время мышечных болей нужно тренироваться, но не ранее чем через 2 дня отдыха после тренировки при сильной крепатуре или через день при легкой крепатуре.

Это надо. И точка. У меня их 12

морально-никогда в жизни, физически при случае и при необходимости , хотя не мне судить, некоторым не больно и физически, садомазахисты    

В зависимости от ситуации... если дело косаеться чести Вашей или Вашей девуки, Ваших родителях и т.д.... тогда я думаю что да...а если по другой причине то отвечу вопросом на вопрос - А стоит ли "пачкать" руки?

знакомо ))
лучше отвезти это чмо в лес..

Смотря кем - если рельсоукладчицей, то может и не стоит. Если что-то, имеющее отношение к твоему образованию, то почему бы и нет? Но на мой взгляд, в авто, авио и морском транспорте возможностей больше в Латвии.

Разве он того стоит?

душа... есть такая штука у нас, у кого то больше у кого то меньше, хотя нет! У всех она одна, вот только некоторые прячут ее под своими масками безжалостности и циников. но она есть и это факт, душу не увидеть, не потрогать, не продать и не купить, но ее можно подарить от всего нашего сердца. Душа, а может это бред? Может нету души? Может есть только наши мысли о ней? Но почему я тогда чувствую тебя, его, ее? Почему? Душа может кричать громче любого звука, но ее так и не услышит никто. Не правда ее не услышит бездушевный

Это вибрация моего сердцааа)))да, очень даже))