Что дают занятия йогой ?

нууу позы там выучишь всякие, авось пригодятся как-нибудь..

растяжку и гармонию

Йога-это целая философия.
только начав ею заниматься-ты поймёшь что и зачем.

Йога убивает чувства. Ты перестаёшь быть человеком и для кого-то это способ избавиться от власти чувств над собой. Это плохой способ. Вместе с чувствами умирает и человек, перерождаясь в более спокойное существо. *


________
*(мнение дилетанта)