Что дают занятия йогой ?

Думаю,как никогда раньше у настоящих ЙогоФФ!:   Так прижал Кризис...что только Йогом бестелесным стать приходится...Ни есть...ни пить...только "фигуры" Йоговские...крутить и все жизненные процессы...на время останавливать....что бы выжить!

Шива центр, лучшие занятия на которых была

Знаю только спортивный клуб, но не верю, что там настоящая йогу, лучше посмотреть на сс.лв

http://www.narasport.lv/rus_index.html

http://www.narasport.lv/rus_index.html

не йога , чем то похоже , и бесплатно

хожу в Спортиму к Сержу Сатчитананда Дас, но это у нас в Пурчике.
а вообще сейчас в каждом фитнес центре есть йога

Хатха. Ищи центры, где проходят занятия и начинай в группе для начинающих. Это наиболее приемлемый вариант для человека, который в восточную культуру собирается ступить впервые. Там и дыханию научат и возможно захочется самой что-нибудь почитать-поизучать.
Всё остальное - для тех, кто увлечён этим не на шутку, и для тех, кто готов тратить свои силы и время на углубление, а возможно и полное внедрения себя в эту культуру или культуры в себя, вплоть до кардинальной смены образа жизни и взглядов.

со мной в галереи Центре на 4-ом этаже. ( и я тебе про эти занятия уже говорила )