Что делаете, когда сердце не на месте?

пью чай, успокоительные, слушаю грустную музыку, много думаю. в общем, делаю все, чтоб стало еще хуже))
но, если решу реально не грузиться, то стараюсь брать себя в руки через силу, занять себя делами, или просто поспать, или погулять. разговоры с родными очень хорошо помогают.

Иду к врачу.

Спатки иду...

смотря по какому поводу, если дела сердечные то впадаю в апатию, если на работе/учебе неурядицы звоню тем к кем можно обсудить всю эту йухню

Пью успокоительные.

не понимаю что значит эта фраза.. сердце не на месте
это о том что сердце болит физически? или душевная боль? или страх или тревога?
переживания какие-то или что ?
я считаю первым делом нужно успокоится.
арома терапия
музыкальная терапия
медитация
вкусный чай (для меня это чай из ягод)
прогулка на свежем воздухе
поговорить с близким человеком
какая нибудь сладость как отвлекающий манёвр..
ну а вообще если боль физическая и может если там диабет или ещё что тогда сладкое нельзя.
еслиб знал подробнее о этой фразе и Твоей ситуации было бы легче сфокусироватся с ответами и советами

Наушники в уши и наматываю километров 15 в быстром темпе

лежу

Искать причину, далее стремись устранить её. Кроме тебя этого не кто не может сделать - действуй.

беру паузу и пью чай...

смотря в чём причина ,
здоровье-к врачу
состояние- музыка,секс

смотрю что-то позитивное, если могу/ хочу, делюсь с кем-то.

Звоню родственникам

Принимаю контрастный душ.

можно в церковь сходить, иногда помогает

Ухожу с головой в работу.

говорю себе Цыц и беру себя в руки

пфф что мне сердце, когда болит душа :/

С утра оно было на месте, вроде.