Что делать если ноутбук начинает взлетать при играх?

Купить стационарный игровой комп и не париться.

не тянет

Его окрыляет что ли?
На самом деле, попробуй процессы перенести а другие ядра, тем самым разгрузив игровое ядро( если конечно у тебя под игры и так не забиты несколько ядер).

летать на нём за хлебом

Значит ему уже не долго осталось жить...вообще для игр только стационарный надо.! Ну уж на крайний случай ноут но с хорошей видеокартой и никак не со встроенной видеокартой