Что делать, если от стресса и усталости очень большой аппетит?

ну что тут посоветовать , ешьте чаще но меньше

что делать.. кушать )

Я для себя нашла идиальный вариант  .... заедаю стрессы без огранечения, ем все что хочется и в зал 3  раза в неделю... и стрес сняла и фигуру непопортила.

Апетит это хорошо  

Найти хобби успокоится и нормально поесть, а не заедать проблемы и стрессы.

Избавляться от стресса.. Через работу над собой. Анализирование. Понимание себя, любовь к себе. И шажками которые получаться меняет своё отношение ко всему тому что создаёт Ваш стресс   Практик много, подходов. Причём у каждого свой путь. По моему восприятию нету только единственных практик, направлений, религий..  Жизнь сама по себе самая сильная практика   Так что вперёд и с песней =) К гармонии и самораскрытию  

Заняться любовью?