Что делать если страшно перед соревнованием ?

Лучший ответ

Муррчик 7 (29019)321114 8 лет

Ну волнение и страх это всегда нормально(в первый то раз тем более) выходишь из зоны комфорта,все проходили это...

Ответы

ШалОпайКа 7 (23439)528123 8 лет

Не идти на соревнования )) а если серьёзно , то наверное просто попытаться себя успокоить . Все будет хорошо , обещаю)
Raymonde (44) 6 (11410)1521 8 лет

Страх бывает разным. Тот, что перед соревнованием - совершенно нормален и это мощный мотиватор. Когда я активно занималась спортом и участвововала в соревнованиях, для меня страх был как своего рода допинг, он помогал "взвинтиться", чтобы выложиться по максимуму.
Romik1990 4 (1631)5 8 лет

соберись, ты чё зря готовился.
Пулька 2 (255)419 8 лет

попрыгать, побегать.
Влад Цепеш 4 (1067)28 8 лет

Не поможет ничего :) проверено!
Autism (30) 5 (4412)2766 8 лет

медитация

Похожие вопросы

как успокаиваються спортсмены перед соревнованиями?
Давайте не будем так обобщать-спортсмен перед стартом.Даже если взять одну легкую атлетику,то существуют виды с совершенно разными требованиями к предстартовой разминке.В видах выносливости главное подготовить функционально,в спринте мышцы и оптимальное возбуждение нервной системы и т.д.(Кстати на официальных соревнованиях тренер в лучшем случае может покричать с трибуны,так,как на соревновательное ядро его не выпускают).А настройка на старт у каждого спортсмена высокого уровня своя.
Есть книга Алексеева "Себя преодолеть" в которой рассматриваются методы вхождения в оптимальное боевое состояние(ОБС).
К апатии спортсмена перед стартом может привести много факторов.Ответственность на больших соревнованиях,акклиматизация,физическая и психологическая усталость,многодневные соревнования и т.д.Не существует общей формулы определения причин апатии и вывода из нее.
существует - Система эмоционально-волевой подготовки (ЭВП) спортсменов; http://bmsi.ru/doc/cbb31f75-a6c0-4a15-9ae1-1aa6ca17b9dd
У кого тут часто проходят выступления, или соревнования?
У меня 13го или 14го марта будет концерт (смотр) танцы... хочешь пойти, скажу позже точное время... (место кажется ВЭФ)
На каких спортивных соревнованиях побывали в этом году?
по зжиранию бутиков
как можно покозать что ты готов к соревнованиям?
там дело даже не в том как сильно ты ударишь .. дело в настрое, глаза должны гореть, вот что от тебя хочет увидеть тренер ))
Какие соревнования, ну или мероприятия будут проходить в Юрмале 06.06.09 ??
а что это за дата вообще ? =) почему именно это число ?
F1- Это соревнование пилотов или Механиков???
это вызов help в виндузе
В спортивных соревнованиях участвовали? В каких? Как успехи?
Серьёзно занималась только большим теннисом.Учавствовала в соревнованиях.Призовые места были.Но пришлось оставить спорт по семейным обстоятельствам..
Как вы считаете, почему на всех соревнованиях по бегу, преимущественно побеждают негры?
особенность строения сухажилия голени.
у черных часть сухажилия длиннее, что дает им возможность делать длиннее шаг и легче отталкиватся при приложенных тех же усилиях. + особенность дыхательной системы и приспособленность к перегреву тела - организм поже начинает тратить свою энергию на охлаждение самого себя от перегрева + тратит на это меньше ресурсев.

кстати в плавании черные не принимают участия :) кость более плотная - тяжело на поверхности держаться :)
Самые зрелищные соревнования?
как выиграть соревнования?
Подкупить судей, вывести из игры остальных участников любыми средствами, нанять двойника, который лучше.
У каждого свои методы. Оставаться спокойным и в то же время представить себе, что от твоей победы зависит судьба всего мира.