Ответы
-
-
-
1 0
Кысанька 2 (317)827 7 лет
Учись радоваться маленьким радостям, которые сможешь отыскать. Это может быть бутерброд с плавленным сыром и чашка кофе на завтрак, какая-то прочитанная книга или просто полезная информация. Старайся не сравнивать свою жизнь с жизнями других людей, ведь тогда ты не сможешь радоваться каким-то мелким радостям жизни. Подумай о людях, которым в чём-то повезло даже меньше, чем тебе. Сравни. Находи интересных собеседников, общайся с ними, обменивайся мыслями и чувствами. Зацепи своё внимание на чувственной стороне жизни, а не на материальный. Старайся понять причины своего состояния, возможно нужно что-то поменять в питании, или антидепрессанты пропить. Смотри фильмы интересные. Музыку хорошую слушай. Пока идешь до магазина за хавчиком, вруби трек какой-нибудь крутой и всё станет красочней. Это уже будет не просто унылый поход за жратвой, а целое приключение. Сделай вкусный ужин, можно сделать недорогой, но вкусный ужин, покупать всего по чуть-чуть, при этом врубить хорошее кино. Бассейн хорошо расслабляет и помогает, если есть такая возможность. Людей плохих к себе не подпускай, отсеивай не нужных, которые тебе пытаются плохое внушить, подавляют, угнетают, унижают. Ищи добрых и понимающих, глубоких, умных. Старайся не смотреть и не слушать что-то депрессивное. Или уменьши поток депрессивной информации.
-
-
-
1 1
SPACEMAN_UNITED 6 (6725)2638 7 лет
во первых оставить такой пессимистичный настрой,
пессимистичный взгляд на жизнь и на самого себя.
:
повернись на 180 градусов.
:
замечай хорошее, цени всё хорошее что есть у Тебя,
и делай и создавай хорошее,
окружай себя хорошим.
наслаждайся своей жизнью.
узнай у самого себя, что Тебе нравится, и чем Тебе нравится заниматься.
интересуйся и развивайся в том, что Тебе нравится.
работай над собой, замечай хорошее в своих трудах и в своей работе.
научись быть в гармонии с самим собой.
::
а Shhh всё правильно сказала,
просто не хотела показатся слишком грубой и поэтому приписала (шутка)
ну а так онa сказала тоже самое что и я, только в двух словах.
как известно, краткость - сестра таланта,
но я ещё не настолько талантлив, как успешный юрист, поэтому написал как смог =DD -
-
0 0
Killian 7 (31629)448185 7 лет
Неудачник, это всего-лишь оценочное суждение. Для начала принять себя, перестать негативно себя воспринимать, сравнивать с кем-то.
-
-