Что делать, если хочется плакать? Очень сильно.

Поплачь конечно, это ведь такое облегчение, особенно для парня это даже счастье в какой-то мере    В себе точно не надо держать и тем более стесняться. Слёзы идут от души. Я вот иногда хочу заплакать, а не могу, вот это страшно.

Поплачь. Если парень плачет - это не стыдно. Стыдно, что у нас мужики рано умирают из-за того, что нервы и переживания все в себе держат.

выплакайся....нечего в себе держать накопившееся

Поплачь! А то что мужики не плачут - все это бред, рано или поздно каждый страдает..

Поплачь. Хуже будет если не поплачешь.

а что тебе мешает поплакать? поплачь, раз очень хочется

Бей кровать... выпусти пар.

плачь, пока никто не видит

выпей чаю и ляг спать.

Мужики умирают от нервов и переживаний? Стыдно? А по-моему мужики умирают, когда слёзы для них становятся решением. Да, более того, те мужики, для которых слёзы - решение, и те, что умирают от нервов и переживаний - это, мне кажется, одни и те же.

Что касается самого вопроса:
Нужно всегда быть сильным, не слушай их.
Они будут говорить тебе, что "сегодня ты можешь быть слабым" или что-то вроде "ты можешь быть слабым, потому, что у тебя есть веская причина", но это вранье, при чём, они, скорее всего, врут в этом и сами себе.
Печаль, которая наворачивает слёзы, слезами не побить, разве это не очевидно?!
Часто люди говорят, что поплакав, можно "всё выпустить", а если сдерживаться, то "всё останется внутри".
На самом деле, всё наоборот, просто с детства они так и не попробовали делать иначе.
Слёзы - это симптом, и пока ты можешь бороться с симптомами, у тебя больше времени и шансов найти лекарство, чем когда они уже покрыли всё твоё лицо.
Вы можете со мной поспорить, но прежде вспомните как это - перед тобой вроде бы нерешаемая проблема, и ты бросаешься в слёзы, потому, что не видишь выхода. Ты плачешь и плачешь, и со временем, груз на плечах кажется становиться легче, и ты идёшь и делаешь что-то, ты уже смирился, ты начинаешь жить с этим, слёзы успокоили тебя, но они и близко не приблизили тебя к решению проблемы - они просто усыпили твоё желание эту проблему решать. Разве это разумный выход?!
Нужно бороться, с самого начала и до самого конца.
Не развязывая войны победить можно только в политике, в своём сознании же - ты либо борешься, либо ты проиграл.
По крайней мере, умирая, ты будешь вспоминать как ты был непреклонен даже в видимой тебе безысходности, а не как ты лил слёзы.
Да уж, упивался слезами при жизни, скорее всего, ими же будешь тешить себя и при смерти.

Да, да, девушки. Уверен, сталкиваясь с безысходными, на ваш взгляд, ситуациями, вы бы всегда желали видеть на лице своего мужчины волю и борьбу, а не нюни, пусть даже вы бы и знали, что он тоже ничего не может сделать.

взять и разреветься! Поплакать как следует)
Отпустит..отвечаю )

поплачь

сублимируй отрицательные эмоции через творчество. напиши в подъезде слово из трех советских букв, например.
---
мне странно читать такие вопросы от человека, который учился на психолога. типа

плачь ёпт. другое дело если хочешь что бы тебя пожалели..

дать волю эмоциям, станет лучше

плакать -много. пока больше не будешь хотеть/способен. и забыть об этом .

Plach, plach, tancuj, tancuj..begi ot menjaaaa