Лучший ответ

    1.  3 0

    Yeezy 7 (50269)544185 10 лет  

    На боксе тебя час выжимают, обычными упражнениями + растяжка + постановка ударов, когда немного опыта все набираются, в конце тренировок начинают делать короткие спарринги.
    Выжимают полноценно, легко никому не было, но поэтому мне туда и нравилось ходить. ;>

Ответы

    1.  3 0

    weird owl 6 (8007)1451 10 лет  

    на волейболе сначала разминка, верхние/нижние передачи, подачи, а потом сама игра в волейбол.

    1.  1 0

    Цурюпа 7 (31136)928184 10 лет  

    Тоже , что и всегда. Обычная физ-ра.

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system