вообще мне от него советовали такой метод : вскепятить воду , пару капель евкалипта туда , и дышать этим паром , накрывшись полотенцем. Первые вдохи сделать аккуратно , что бы не обжечься. Эффективно.
Мазью "Лорозив" или "Лорозол". Это очень похожие мази фирмы "Медикамина" на основе прополиса. Дейстствуют очень хорошо как при насморке, так и для его предупреждения, если появляется ощущение, что вот-вот начнется.