Лучший ответ

    1.  0 0

    ^kristja 6 (17931)42993 16 лет  

    капусту можно потушить с помидорами или лимоном, пожарить с томатной пастой и овощами. сварить супчик, но за салат из капусты, огурцов и паприки с брынзой заправленый оливковым маслом я многое отдала бы   еще очень вкусно салат из капусты и помидор заправленый оливковым маслом, сахаром, солю и лимоном или лимонной кислотой.

Ответы

    1.  0 0

    Да Нет Наверное (27) 7 (47467)31339 16 лет  

    суп, салат...

    1.  0 0

    Ёлк 6 (19513)31452 16 лет  

    дай мне, я сырую съем! говорят сиски грудь от неё растёт

    1.  0 0

    ВСЕГДА НОМЕР 1 7 (85488)736251 16 лет  

    голубцы без мяса и риса   ну это как вариант    

    1.  0 0

    ura333 6 (5149)236 16 лет  

    Радуйся, что не грядка. Говорят, в них дети водятся.
    Салат, если его никто не отменил.

    1.  0 0

    Mango_Mango 5 (2634)12038 16 лет  

    pokro6itj i potu6itj s ket4upom.

    1.  0 0

    Bogestvo (42) 2 (378)111 16 лет  

    салат на всю лестничную площадку! или кастрюльку щей=)))

    1.  0 0

    4yyy 6 (9924)41349 16 лет  

    ребёнка =)

    1.  0 0

    naH_CTaLLIek 5 (3147)21023 16 лет  

    Какой-то непонятный салат...  

    1.  0 0

    accessisdenied 6 (6461)342133 16 лет  

    с маслом подсолнечным выйдет отличный салат, я когда на диете сидела у меня был такой обед 2 раза в неделю

    1.  0 0

    shurkiw (40) 6 (15418)21340 16 лет  

    испеки пирожки с капустой, раз в жолодосе ещё чёт есть........ я их ооооооч люблю

    1.  0 0

    Panique 1 (218)3 16 лет  

    Тушоную капусту

    1.  0 0

    Nightmare20 4 (1854)827 16 лет  

    торт под названием качан капусти

Похожие вопросы

  • Где скачать?
    http://en.softonic.com/s/free-mobile-phone-flash-player:phones
  • Пользовались СМС шпионом? где скачать?
    Это бред,живи реальностью
  • Помогите найти и скачать песню?
    А вот и видео клип http://turbobit.net/36w8x0yaplgn.html или зайди на «ссылка на модерации» или пиши rockboy112@inbox.lv
  • сколько качать такой пресс ?
    1- на картинке нету пресса
    2 - тут нужно не только заниматься, а правильно питаться( и в данном случае это чуть ли не 80% успеха)
    + пресс как и любую другую мышцы первое время можно, а точнее нужно качать 1 раз в неделю! Этого хватит.
  • Где можно скачать? (См.Вн.)
    torrents.ru & piratebay.org
  • Где можно скачать? (Вн.)
    посмотри на mininova.org
  • Где скачать?
    atlants.lv ili shkola.lv
  • сколько и как правильно качать прес?
    Времена Рубенсовских женщин прошли уже много веков назад. Сейчас в моде красивые, стройные и спортивные тела, которые олицетворяют собой здоровье. Основными атрибутами такого тела являются подтянутая кожа, отсутствие жира и, конечно же, рельефный пресс. Для того чтобы этого добиться, необходимо знать, сколько раз нужно качать пресс, как это делать, по сколько заходов и сколько раз в неделю.
    Интенсивность тренировок

    Помните о том, что много – не значит хорошо. Не следует истязать себя слишком интенсивными тренировками каждый день. Для того чтобы создать хорошую фигуру, всё нужно использовать в меру. Достаточно будет 3-4 тренировок в неделю, то есть – через день.
    Сколько раз качать пресс за один заход

    Существует масса программ, направленных на развитие определённых мышц живота. Выберите себе одну и возьмите её за основное правило. Наиболее распространённая программа – это три подхода по 30 раз с перерывом в 30-60 секунду. Так мышцы не сведёт судорогой, но вы будете держать их под постоянным напряжением, необходимым для развития.
    Сколько раз качать пресс, чтобы похудеть

    Если вы хотите накачать пресс, но жировая прослойка на животе довольно велика, то нужно увеличить интенсивность до двух раз в день. Делайте по 4-5 упражнений, повторяющихся 30 раз, утром и вечером. Для того чтобы успешно провести тренировку, чередуйте упражнения на разные группы мышц.

    Помните о том, что для похудения недостаточно только качать пресс. Нужно также изменить свой рацион, скорректировать время приёма пищи, а также давать аэробную нагрузку на всё тело: заниматься пробежками, ездой на велосипеде и длительными прогулками.

    Основной критерий, которым следует руководствоваться при тренировках - это ваше состояние. Вы должны чувствовать приятную тяжесть в мышцах, небольшое напряжение и удовлетворение после тренировки. Ни в коем случае не следует истощать себя. Но и расслабленные тренировки, при которых вы ничего не ощущаете, не принесут вам желаемого эффекта.
  • Где можно скачивать клипы?
  • Где скачать?
    Я хочу купить чтонибуть у вас в магазине. Сколько стоит ?

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system