Лучший ответ
-
3 0
La1me 6 (7315)417109 10 лет
Принимай позитивные эмоции и божественный отдых.
божественный отдыхСон. Мне помогает
Ответы
-
2 0
blblblbl 8 (115616)815120 10 лет
растительные адаптогены. Только не увлекайся ими, они ж мобилизуют резервы организма, но резервы надо пополнять. Витамины в виде фруктов и зелени, спорт, чистая вода в достаточном количестве.. Давление регулируют надпочечники, выделяя нужные гормоны. Мало двигаешься, много натриевой соли или мало калиевой соли, мало воды - вот тебе и разлад водно-солевого баланса в организме. И начинает давление скакать.
К растительным адаптогенам относятся: настойка родиолы розовой, эхинацеи, элеутерококка, лимонника китайского, пиона уклоняющегося.. в аптеке продаются почти все. Они, кстати, лучше чем женьшень идут. Ибо последний можно довольно редко.
-
1 0
Бардак Бананыч 3 (886)29 10 лет
Дыхательная гимнастика доктора Стрельниковой.
Обливание по методу Иванова.
-

-

-

-

