Лучший ответ
-
3 0
La1me 6 (7315)41678 9 лет
Принимай позитивные эмоции и божественный отдых.
божественный отдыхСон. Мне помогает
Ответы
-
2 0
blblblbl 8 (115616)815116 9 лет
растительные адаптогены. Только не увлекайся ими, они ж мобилизуют резервы организма, но резервы надо пополнять. Витамины в виде фруктов и зелени, спорт, чистая вода в достаточном количестве.. Давление регулируют надпочечники, выделяя нужные гормоны. Мало двигаешься, много натриевой соли или мало калиевой соли, мало воды - вот тебе и разлад водно-солевого баланса в организме. И начинает давление скакать.
К растительным адаптогенам относятся: настойка родиолы розовой, эхинацеи, элеутерококка, лимонника китайского, пиона уклоняющегося.. в аптеке продаются почти все. Они, кстати, лучше чем женьшень идут. Ибо последний можно довольно редко. -
1 0
Бардак Бананыч 3 (886)28 9 лет
Дыхательная гимнастика доктора Стрельниковой.
Обливание по методу Иванова. -
-
-
-