Лучший ответ
-
6 0
Married 6 (6044)247 10 лет
Кушай макароны с майонезом, жаренную картошечку, фаст фуды и конечно же много-много сладкого (булки,конфеты, мороженное, лимонады). Аж слюни потекли пока писала
Ехх, с удовольствием бы тебе каких 5кг подарила бы
Ответы
-
3 0
zayacc 6 (5690)11541 10 лет
много кушать, 5-6 раз в день, пить много воды (чтоб ускорить обмен веществ +2литра в день). предпочтительней думаю кушать белковую пищу..
жаренную картошечку, фаст фуды и конечно же много-много сладкого (булки,конфеты, мороженное, лимонады)
если не хочешь обрасти жиром и испортить зубы не ешь эту гадость -
1 0
Андрис 7 (47699)854228 10 лет
за месяц это будет отврат, растянутый живот и пузо как на 5 месяце. + посаженая поджелудочная и печень. Если так уж нужен вес, то надо есть по плану и заниматься спортом.
-
1 0
Inquizzo (43) 6 (8369)2620 10 лет
пиво. литра полтора-два ежедневно. с закусками. :) уже на второй неделе будет толсто.
но нездорОво это. ох нездорОво. -
-
-
-
0 0
Cwits 5 (4796)929 10 лет
Смотря как пополнеть... если хочется обрасти жиром то можно есть и фаст фуды, много сладкого, жареного(на большом кол-ве масла)...
а если хочется 5-8 кг мышечной массы - надо кушать 4-5 раз в день ПРАВИЛЬНУЮ пищу, около 100г белка(в зависимости от веса нынешнего число может меняться), и пить литра 2-3 воды в день(тоже зависит от веса) -
-