Лучший ответ

    1.  6 0

    Married 6 (6044)247 10 лет  

    Кушай макароны с майонезом, жаренную картошечку, фаст фуды и конечно же много-много сладкого (булки,конфеты, мороженное, лимонады). Аж слюни потекли пока писала
    Ехх, с удовольствием бы тебе каких 5кг подарила бы

Ответы

    1.  3 0

    zayacc 6 (5690)11541 10 лет  

    много кушать, 5-6 раз в день, пить много воды (чтоб ускорить обмен веществ +2литра в день). предпочтительней думаю кушать белковую пищу..

    жаренную картошечку, фаст фуды и конечно же много-много сладкого (булки,конфеты, мороженное, лимонады)

    если не хочешь обрасти жиром и испортить зубы не ешь эту гадость

    1.  1 0

    Андрис 7 (47699)854228 10 лет  

    за месяц это будет отврат, растянутый живот и пузо как на 5 месяце. + посаженая поджелудочная и печень. Если так уж нужен вес, то надо есть по плану и заниматься спортом.

    1.  1 0

    Inquizzo (43) 6 (8369)2620 10 лет  

    пиво. литра полтора-два ежедневно.  с закусками. :) уже на второй неделе будет толсто.

    но нездорОво это. ох нездорОво.

    1.  1 0

    Дракон 5 (2649)11336 10 лет  

    тщятельней пержевевывай пищю или возми повара в рабство

    1.  1 1

    ksesh 4 (1873)931 10 лет  

    мне б твои проблемы))) я наоборот бы скинула эти 5-8 кг!)

    1.  0 0

    Sheego 7 (24935)42084 10 лет  


    есть все,минимальное количество  каллорий для тебя 1500 в день..

    1.  0 0

    Cwits 5 (4796)929 10 лет  

    Смотря как пополнеть... если хочется обрасти жиром то можно есть и фаст фуды, много сладкого, жареного(на большом кол-ве масла)...
    а если хочется 5-8 кг мышечной массы - надо кушать 4-5 раз в день ПРАВИЛЬНУЮ пищу, около 100г белка(в зависимости от веса нынешнего число может меняться), и пить литра 2-3 воды в день(тоже зависит от веса)

    1.  0 0

    night vulf 8 (100667)562401222 10 лет  

    мучного,пиво с чипсами.

    1.  1 3

    Kush 6 (5041)454176 10 лет  

    зачем девушке полнеть? чем худее тем лучше.

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system