Лучший ответ
-
2 0
Vikuse4kaaa (33) 3 (704)411 13 лет
очень тяжёлую пищу,т.к. организм ещё как бы спит и может не так принять то что ты съел
кушай кашку и йогурты,будет всё ОК
Ответы
-
2 0
okcci 5 (3623)138138 13 лет
Как раз с утра можно и нужно хорошо кушать. И сладкое и булочки и конфетки. А вот ближе к вечеру лучше вообще не кушать.
А по сути вопроса, то я бы не ела лук, чеснок и то от чего пучит.
-
1 0
desklet 4 (2314)1128 13 лет
сухари с чесноком... вот я- Встал, увидел не выдержал съел 3 штучки.. тепеь пипец
-
1 0
BESTA 8 (157202)19278814 13 лет
То где много углеводовкак раз наоборот.. углеводы и надо есть утром.. они во-первых источник энергии, во-вторых успеют за день правильно усвоиться организмом..
я бы с утра не стала есть остро-пахнущие блюда, а так же тяжелую жирную пищу..
каши, тосты, сок, чай, кофе для утра идеальный вариант..
-
-
-
-
-
-
0 0
amarantine (35) 6 (18493)21454 13 лет
то от чего пучит.
+1
всё можно), кому как, кто вообще по утрам мало ест, так как не проснулся ещё)
ну я бы не ела тяжёлую пищу, мясо жареное, жирное, сладкое....лучше бутерброды, творог, овсянку, яйца, салат)....
-
