Лучший ответ
-
0 0
Lolla96 2 (447)726 12 лет
клубника, яблоки, рыба, пахта, творог(можно с изюмом и мёдом). Вообще практически все фрукты малоккл + полезные, главное их можно есть сколько угодно в первой половине дня! А овощные салатики хоть вечером-вкусно и полезно) Еще очень хороший напиток-какое! оно очень полезное, можно выпить вечерком(с молоком, но без сахара)-расслабляет и поднимает настроение!!Так же кефир-вообще чудо!А если его смешать и пить с клубничкой(как раз сезон)-так вообще сказка!!!!!