Что происходит в организме человека с 2 до 4 ночи???

бухали, рубились в ксго, или сношались до утра
есть масса интересных занятий что можно делать в темноте

Бодрящий холодный душ,чашечка кофе ну и хорошее настроение...

Заказываю эликсир выживания с ночи ибо опыт.

я так не пробовал , по этому думаю -да

Пойдешь потом церкви жечь.

Калий - http://ru.wikipedia.org/wiki/Калий
Натрий - http://ru.wikipedia.org/wiki/Натрий
Кальций - http://ru.wikipedia.org/wiki/Кальций
Магний - http://ru.wikipedia.org/wiki/Магний

И тд ))

У каждого внизу "Биологическая роль"

С первых результатов поиска в Гугле:
- Аритмия, бессонница, усталость, судороги, камни..
- чрезмерный дневной прием кальция может также привести к кальцинозу (обызвествлению - отложению солей кальция в тканях, которые в норме их в нерастворенном виде не содержат), повышению кровяного давления
- Богатая кальцием диета может сказаться на вероятности развития рака предстательной железы
- При недолгом повышении уровня кальция в крови появляется тошнота, боли в животе, жажда и общая слабость, проходящие со временем, поскольку избыток кальция удаляется из организма. При хроническом повышении уровня кальция в организме страдает опорно-двигательный аппарат: возникает кальциноз – отложение кальция в тканях, остеофиброз, деформация костей позвоночника, самопроизвольные переломы, переваливающаяся походка, хромота, артриты. Мочеполовая система также подвержена негативным изменениям: развивается дизурия, анурия, частые мочеиспускания, камнеобразование в почках и др. Есть мнения, что избыток кальция приводит к снижению содержания в организме магния, цинка, кобальта и железа, а также витамина D, что, как предполагают, увеличивает риск заболеть раком простаты. Избыток кальция – причина инфарктов, остановки сердца в систоле, головных болей, ускоренного старения, высокого давления.

Основная ценность жиров рыб — это содержание в них полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) группы ω-3, препятствующих развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Это связано с тем, что холестерин в присутствии ПНЖК образует т. н. «нормальные» эфиры, легко переносимые по кровеносным сосудам. Кроме того, ω-3 ПНЖК снижают риск инсулиноустойчивости и диабета, необходимы при образовании клеточных мембран, нитей митохондрий, миелиновой оболочки нервов, соединительных тканей.
Рыбий жир назначается при туберкулезных заболеваниях легких, костей или желез, при рахите, при анемии, при истощении после тяжелых заболеваний, против куриной слепоты

физиологическая необходимость

подробнее - тут ->>>

http://snowidenye.ru/зачем-человеку-нужен-сон/

2 литра каждый день ))