Что хуже - есть на ночь или засыпать злой от того что голодная?

И то, и то вредно, лучше полноценный ужин до 19:00.

Пожрать ночью можно и нужно.
Спать нужно в хорошем настроении.
Если никто не видит, то калории не считаются.

2.
Немного белковых на ночь полезно, а есть не равно нажираться.

Лучше хорошо поужинать за пару часов до сна.

Ни то, ни другое. Не надо доводить до крайностей, лучше перекусить за 2-3 часа до сна чем-то легким, выпить стакан кефира или съесть йогурт. Не должно быть не переедания, ни ощущения голода

Есть на ночь вредно, как и быть злой. Я за третий вариант - быть голодной, но не злой)).

Лучше проснуться голодной и хорошо позавтракать, чем с тяжелым желудком, куда даже завтрак не к месту.

лучше стакан кефира, чтобы заглушить голод

konecno huzhe zasipatj golodnoj

хочешь есть на ночь без угрызения совести - ходи регулярно в качалку. качки всегда едят сложные белки перед сном, чтобы избежать мышечного катаболизма.

кефирчик или яблоко помогут нервам.

я злая когда не поем!ненавижу весь мир в такой момент!