Лучший ответ

    1.  2 0

    Brazil 4 (1791)322 11 лет  

    Только не падай в обморок, держи себя в руках


    Марьяна Наумова, 13 лет, чемпионка Мира 2011-2012 в жиме штанги лежа, Абсолютная рекордсменка Мира в жиме штанги лежа среди девушек тинейджеров, первая девушка до 18 лет выполнившая норматив Элита России и попавшая на обложку крупнейшего в Мире журнала по пауэрлифтингу "Powerlifting USA", первая в Европе девушка до 18 лет, допущенная к участию в ПРО-турнирах по пауэрлифтингу.
    Лучший результат Марьяны на соревнованиях - 90 кг., на тренировке 101 килограмм.
    Тренировочный жим 80 килограмм на 12 раз, спортзал Летиция, январь 2012 года.
    Марьяна Наумова ведет активную общественную деятельность, пропагандируя и популяризируя силовые виды спорта.
    За вклад в развитие и популяризацию детского спорта Марьяна награждена почетной грамотой Государственной Думы федерального собрания РФ.

Ответы

    1.  1 0

    ВСЕГДА НОМЕР 1 7 (85483)731233 11 лет  

    Реально только зачем так издеваться над своим организмом.

    Есть видео девочки 13 лет, 120 жмёт. А бывают мальчики в 20 лет - 20 кг не выжмут.
    Лучше "мальчику" в 20 лет 20 кг не выжимать от груди чем девочке в 13 выжимать 120 от "груди"    

    1.  0 0

    Meccep 6 (8387)2628 11 лет  

    Есть видео девочки 13 лет, 120 жмёт. А бывают мальчики в 20 лет - 20 кг не выжмут.

    1.  0 0

    ckotuha06 3 (835)928 11 лет  

    105 а не 120. А по вопросу, да реально, но это уже отклонение)))

    1.  0 0

    Joey2.0 (33) 6 (10633)537179 11 лет  

    реально, но это вредно.(для суставов) лучше что то полегче но побольше)
    пс. ну а я

    А бывают мальчики в 20 лет - 20 кг не выжмут.
        ну что, посмотрим, может за лето удастся исправить)

    1.  0 0

    mark.vudu (39) 7 (49967)717146 11 лет  

    Если перейдешь меру, то самое приятное станет самым неприятным.

    1.  0 0

    Thugman 6 (14035)453137 11 лет  

    Надо тренироваться и тогда реально, а так просто лечь на скамью и жать нет, да в 25 можно не пожать тут главное тренировка

    1.  0 0

    Iddqdidclip 6 (8870)3316 11 лет  

    Лучше "мальчику" в 20 лет 20 кг не выжимать от груди чем девочке в 13 выжимать 120 от "груди"

    Какое-то странное оправдание.
    Да, Марьяна может и делает такой не хилый мост, но все равно ей респект, в таком возрасте даже 30-40 сделать 12 раз это уже круто. Для пацана. Ну представим, ей 13 лет, и она тренируется постоянно, отец у неё такой не хилый чувак тоже.
    Сотку выжать можно же в 16 пацану. 2 года можно грамотно отзаниматься(тока прийти не полным адовым дрыщом) и при грамотной постоянной тренировке можно достичь такого результата, если пошёл, например, в 13-14 лет в зал.

    1.  0 0

    asdf777 6 (8227)2219 11 лет  

    Все индивидуально. но зачем?

    1.  0 0

    night vulf 8 (100712)572421229 11 лет  

    позвоночник в трусы высыпется...

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system