Лучший ответ
-
2 0
Brazil 4 (1791)322 11 лет
Только не падай в обморок, держи себя в руках
Марьяна Наумова, 13 лет, чемпионка Мира 2011-2012 в жиме штанги лежа, Абсолютная рекордсменка Мира в жиме штанги лежа среди девушек тинейджеров, первая девушка до 18 лет выполнившая норматив Элита России и попавшая на обложку крупнейшего в Мире журнала по пауэрлифтингу "Powerlifting USA", первая в Европе девушка до 18 лет, допущенная к участию в ПРО-турнирах по пауэрлифтингу.
Лучший результат Марьяны на соревнованиях - 90 кг., на тренировке 101 килограмм.
Тренировочный жим 80 килограмм на 12 раз, спортзал Летиция, январь 2012 года.
Марьяна Наумова ведет активную общественную деятельность, пропагандируя и популяризируя силовые виды спорта.
За вклад в развитие и популяризацию детского спорта Марьяна награждена почетной грамотой Государственной Думы федерального собрания РФ.
Ответы
-
1 0
ВСЕГДА НОМЕР 1 7 (85483)731233 11 лет
Реально только зачем так издеваться над своим организмом.
Есть видео девочки 13 лет, 120 жмёт. А бывают мальчики в 20 лет - 20 кг не выжмут.Лучше "мальчику" в 20 лет 20 кг не выжимать от груди чем девочке в 13 выжимать 120 от "груди" -
0 0
Meccep 6 (8387)2628 11 лет
Есть видео девочки 13 лет, 120 жмёт. А бывают мальчики в 20 лет - 20 кг не выжмут.
-
-
0 0
Joey2.0 (33) 6 (10633)537179 11 лет
реально, но это вредно.(для суставов) лучше что то полегче но побольше)
пс. ну а яА бывают мальчики в 20 лет - 20 кг не выжмут.ну что, посмотрим, может за лето удастся исправить) -
0 0
mark.vudu (39) 7 (49967)717146 11 лет
Если перейдешь меру, то самое приятное станет самым неприятным.
-
0 0
Thugman 6 (14035)453137 11 лет
Надо тренироваться и тогда реально, а так просто лечь на скамью и жать нет, да в 25 можно не пожать тут главное тренировка
-
0 0
Iddqdidclip 6 (8870)3316 11 лет
Лучше "мальчику" в 20 лет 20 кг не выжимать от груди чем девочке в 13 выжимать 120 от "груди"
Какое-то странное оправдание.
Да, Марьяна может и делает такой не хилый мост, но все равно ей респект, в таком возрасте даже 30-40 сделать 12 раз это уже круто. Для пацана. Ну представим, ей 13 лет, и она тренируется постоянно, отец у неё такой не хилый чувак тоже.
Сотку выжать можно же в 16 пацану. 2 года можно грамотно отзаниматься(тока прийти не полным адовым дрыщом) и при грамотной постоянной тренировке можно достичь такого результата, если пошёл, например, в 13-14 лет в зал.
-
-