Эффективен ли "Хула Хуп" (обруч), ваш опыт?

Эффективен, если не халтурить... (в том смысле если каждый день заниматься минимум по 15 минут)

купите себе железный хула-хуп, уж точно эффективный, не ломается, на самом деле убирает бока, да и по мне так, пользе больше, чем от пластмассы

мне говорили,что ломается быстро,а у кого то вообще синяки оставлял,так что фиг знает

да-если регулярно ним пользоваться,можно подтянуть живот.

Я себе купила, сначала не могла долго крутить, дико больно. Потом привыкла. Хз про эффекттивность, вроде должен. Но я делала ещё и другие упражнения помимо его.

Смотря о каком эффекте вопрос... а то лучше вместо обруча колесоот камаза использовать.

эфективен-если ты в него влезаешь.

Да, очень! Но по началу будут ужасные синяки, но через неделю уже всё будет нормально.

Лично мне помог. Я, кстати, для лучшего эффекта еще и Леветон принимала - с ним худеешь намного быстрее, так как обмен веществ улучшается, да и в целом организм в тонус приходит.