Я худой, не смотря на 3х разовое плотное питание. Чё делать?

начни питаться каждые 3 часа по 4 раза в день и вес попрёт , по калориям рассчитай чтобы не меньше 3000 получалось в день

я тож) и ем много) забей и смирись)

Написать об этом блог

нагоняй мышцу  

3 раза? :))))
я вот тоже худой и борюсь с этим. Скажу тебе по секрету, что я ем 7-8 раз в день, ПЛОТНО, и пока что я еще всёравно худой :)) хотя +200г за тренеровку уже вошло в норму

не париться!)

Быстрый обмен веществ.Не парься.
У меня брат худой,хотя жрет как помело,и толку то.))

в чём проблема? в том что худой?? другим бы твои проблемы

Ты не то ешь
Попробуй море яиц(без жилтка или выкинь или кому то скорми но сам не ешь) помидор и курятники говядинки съедать
От бомжпаков массы не прибавишь  

Быть худым это не проблема, поверь, проблема быть толстым, так как похудеть куда сложнее чем растолстеть, тем более с нынешним образом жизни, а так если хочешь растолстеть, то ешь больше мучного и везде добавляй майонез, это по любому должно сработать!

радоваться.

Худой для чего,для кого ? Забей. Ты офигенен !

вбей в гугле слово эктоморф. почитаешь много интересного.