а вы бы смогли бегать по лужам до самого утра?

kogda maloj bil ja kuplsa v nih :D

Ага)) а потом выскакиваю из лужи и обрызгиваю всех вокруг))

помню, ботинки намокли вдребезги. шёл пешком по центру Риги босиком. чувство было невообразимое.

я любила басеком бегать и ловить ртом дождь.<3

В детстве не только по лужам.. да и сейчас ещё детство..+)) бегаем до сих пор.. и вообще всё классно... когда уже до последней ниточк промокнешь.. уже можно и не босеком..+)

обожала.. :)))) лет 6-8.. каждый раз.. после дождя.. во дворе огромная лужа.. с подругой под руку.. (до сих пор, кстати, дружим).. и к лууже.. всякие "вкусности" лепим из грязи.. :)) тортики.. :)) пирожки.. потом просто чушь какую-то.. развивали, наверно, искусство - скульптуру.. точнее лепку.. :)))
а про лужи.. да всегда.. в какой обуви не была бы.. :))) в сандалиях.. так сандалиях.. только носки перед этим снему.. :)))) и до сих пор не знаю, почему мне так нравилось бродить по лужам.. :) глядя в воду.. :) хотя так же любила обрызгать подругу... и как подорванные скакали в лужах.. с ног до головы мокрые.. :)) всё ни по чём.. :))
а сейчас.. не то, чтобы я выросла.. мне не нравится.. до сих пор в энном месте детство играет.. просто уже фантазия не та.. :(

да если это ведерко на лазит на голову

и сейчас люблю

Только если рядом будешь ты

конечно будит легче! только каждое утро не нужно бегать, организм не будит успевать восстанавливаться, отдых тоже нужен! делай перерывы 1-3 дня. а со временем будит и маловато, тогда, либо увеличивай тэмп, либо дистанцию. и вообще с утра твой организм ещё спит пару часов, он ещё вялый. некоторые говорят что бегать, как только проснулся вредно, ты насилуешь свой организм. сам бегаю, и чувствую разницу - с утра так тяжело бегать, а вечером энергия так и прёт.