Лучший ответ
-
4 0
klyaksa 7 (37639)576199 16 лет
Ложиться спать нужно не позднее 22 часов. Если не получается, то попробуйте заснуть между 2 и 4 часами утра. В это время сон самый сильный, даже поспав час, вы не будете себя чувствовать разбитым.
Чем меньше одежды - тем лучше сон))))))))))))
В Вашей спальне обязательно должен быть свежий воздух.
...и перед сном полезно принять теплую ароматическую ванну)))
Ответы
-
-
-
-
0 0
glazki 8 (164964)5251981 16 лет
1 молча 2 глубоко и крепко 3 с цветными снами и .4-НЕ ОДНОМУ))))
-
0 0
Gz- 6 (5938)21332 16 лет
а у меня своя тактика сна :)) крч вначале на правом боку потом на левом потом на правый :) и просыпаешся на спине :)
-
-
-
0 0
Lile4ka (33) 7 (57879)544114 16 лет
на спине. И чтоб на подушке была только голова и шея. Чтоб спина не лежала на подушке :)
-
0 0
VPZDU 7 (34090)556131 16 лет
glazki, с третим пунком не согласна.. цветные сны только психам сняцца оО
-
-
0 0
mouravi 6 (5404)1518 16 лет
Спать нужно на твердом, без больших подушек лежа на животе или спине.
-
0 0
Deu (36) 6 (12084)227 16 лет
нада не на высокой подушке спать и как ниже к полу тогда высываешся это так в китае узнали!
-
0 0
Riquelme 5 (2948)25 16 лет
на доске!! тогда спина небудет болеть! только надо привыкнуть сначало!! только конечно не на голой доске!!
-
-
-