а что надо установить на виндовс, чтобы он норм русский распознавал?

controll panel>region and language>keyboards>change keyboards>add>latvian
  

"манду" XP? Их всего три редакции:
- Home Edition. Космическая лажа, не поддерживает безопасность
- Professional. Обычная, нормальная рабочая станция.
- Media Center. Это Professional + программа Media Center.

Выбирайте из последних двух. Как всё правильно сделать - http://forum.sysadmins.su/index.php?showtopic=16346 , Руководство по безопасной инсталляции.

В виртуальную машину - легко.

Mac OS X — пару дней гемороя с установкой, ещё пара недель интенсивного привыкания к новому интерфейсу, а потом уже слезать не захочешь ;)

    

Если ты не компетентен в этом вопросе, то лучше обратись к специалисту за соответствующую плату.

Руками

*Винду 7 64 бита*
*Windows XP Professional 64* вы что парашют не отрыли?
блед сказали полный!
64 бита система предназначена если у тебя больше 3гб Рама
32 (86) бит предназначена для систем до 3 гб рама (больше гб она просто не бует видеть!)
можеш 7-ку ставить толька на нет бук! тк рама у тебя увы.... хотябы до 2-х подними тогда есть резон и играть, а так не поиграешь!
ставь ХРушку или 7-ку тока без аеро и тд (таже Хрюша будет) но чуть красивее и требовательнее!
так что смотри! если что в ПМ
64 разрядную ставить на комп с 1 гб просто толку нету он не справится! 64 предназначен для работы с большими обьемами!

если пароль на вход в винде, то как обычно, если пароль на вход в биос, то сбрось его (как это сделать тебе подскажет гугл), дальше как обычно

Винды старой больше нету. Инсталль по новой если не можешь продолжить установку.