каким должен быть отдых?

Смотря, что тебе хочется и чем ты занимаешься в повседневной жизни. Если ты спасатель или почтальон, то в будний день лучше с книгой полежать. А если в офисе сидишь, то, конечно, лучше больше гулять, двигаться. Ну,и путешествовать.

на вкус и цвет фломастеры разные!
мне больше по душе спокойный отдых где нить на море,на даче,или просто путешествия по разным странам. А вот всякие там экстремальные виды спорта и тому подобное- отпадает.а кстати что плохого в чтении книг на диване???