каким настоящим ты живешь? Прошлым или будущим?

Жить нужно сейчас, только настоящим моментом, только мы не умеем это делать... Все время живем прошлым или будещим, от сюда и проблемы возникают.

я жыву Past Perfect Continuous

Обычной жизнью =) И задавались бы вопросом почему так, и что было бы если =)

Так же как и обычные люди, просто у них есть ещё дополнительные возможности ощущать мир. А так им так же нужно делать выбор, хоть они и больше знают о последствиях каждого варианта. Им так же нужно работать с обидой, агрессией, ленью, болью, просто у них больше инструментов и они шире видят события и себя.

Их жизнь мало отличается внешне, но внутренне намного богаче и наполненней, так как они знают ответы на вопросы почему, из-за чего, для чего то и то происходит в их жизни и в жизнях окружающих людей.  

И таких людей больше, чем кажется тем, кто в них не верит. Просто доказать, что ты видящий - не реально. Любое доказательство спишут на случайность, логичность или сумасшедшесть (если совсем адекватных опровержений не найдётся)   :)

и без настоящего и без будущего... толк в будущем если ты знаешь что когданибудь умрёшь ? толк в настоящем если приходится не ЖИТЬ а ВЫЖИВАТЬ?

Вырвать себя из привычных ленивых условий.
Если не помогает - доводить себя до исступления каким-либо пусть даже бесполезным но крайне тяжелым трудом. Чтобы не хватало сил мозгу - вырабатывать дурные воспоминания. Есть альтернативный, но редкий вариант - встретить человека/людей, кто перепишет память, затмив её более концентрированными событиями, которые и станут проводниками в будущее. Найти нечто такое, что заменит прошлые боль и радость на более мощные настоящие зависимости. Только так, иначе болото окончательно засосет.

....один человек сказал-что бы Жить настоящим,
надо Мечтать о будущем и оставаться фантазером
до конца своих дней.

Венера

Там же, где и раки зимуют

можно еще добавить, что нужно вынырнуть из прошлого