Похожие вопросы
- что делать чтобы 3 месяца прошли как 1 день ?Не думать о сроке, а думать только о цели.
- как давно посещаете ирц?(год,месяц,день)Как психиатра-аналитика - по вторникам и четвергам с 2000 года.
- Сколько дней/месяцев или лет вы со своим любимым/любимой?15 лет<3
- Первый день августа, какие планы на месяц ?грандиозные))
- В каком месяце у вас день рождение?у меня сегодня днюха
- Сколько антибиотиков вы употребляете в день/месяц/год?Вообще не употреблю - только народные средства
- Если каждый день посвестчать 1.5 спорту,чего можно добиться через месяц?смотря что за спорт, кардио, силовые, или там бокс с тенисом. А то и шахматы (-:
Но в любом случае, спорт улучшает работу мозга, повышает тонус, даёт энергию, качает сердце, повышает скорость реакции, повышает иммунитет, в комплекте с правильным питанием, помогает избавиться от лишнего веса и укрепить мышечный скелет.
Кстати ежедневные изнурительные тренировки, если только ты не кмс, и не готовишься к сорвнованиям, могут нанести больше урона, чем пользы. Идеальный график - занятия через день. Потомучто мышцы укрепляются ПОСЛЕ тренировки. И надо давать им необходимое время на восстановку. - Если человек будет делать в день 200 раз пресса ,что будет через 1 месяц ?смотря если пузо , то укрепитмышсцы , через 16 недель будет офигенский прес если раз в неделю увиличевать разы а подходы уменьшать
- В каком месяце у вас день рождения?)
- Сколько в этом месяце насчитали теплых дней?пару дней было,но все же это не то(( не чуствуеться лета((