как вы спасаетесь от стрессов,от депрессий?

Меня всегда удивляют такие вопросы от столь юных людей
От куда у тебя стресс? Что не так? Ты инвалид? У тебя не излечимое заболевание? У тебя синдром дауна? Твою семью депортируют в Сибирь?
Поругалась с мальчиком и сразу стресс, плохое настроение и снова стресс..., слишком избалованные все стали, вот что я думаю по этому поводу!

Научно доказано, что стресс бывает даже у маленьких детей и этот стресс (у малышей - даже от простого подения или ударчика обо что-нибудь) действует в дальнейшем и на физическое состояние человека, поэтому глупо обсуждать возраст. Косяки бывают у всех, но все мы разные и поэтому всё это и действует на нас по разному. Избавления от стрессов тоже зависит отсамого человека, кому-то надо послушать тяжёлую музыку ивсё вышибает в миг, кому-то ванна с пенкой, у кго-то алкоголь и тому подобное. Я люблю послушать шум воды

таблетки "Анти стресс", ванна  с пеной, музыка, общение с друзьями, улыбка через не могу и не хочу, планы на будущее..

   или общение с любимыми и близкими мне людьми

согласен с СОВОК.
Уж что то часто в последнее время стрессом называют состояние когда просто какие-то косяки получаются... и всё...сразу все принимают таблетки,пьют валерьянку сразу всё плохо...жизнь ацтой.  Прям как бабки старые... неудивительно что у нас продолжительность жизни сокращается в среднем.  

такое было пару дней назад... не скажу что всё уладлилось, скорее баранье упорство врубилось,что надо всё исправить.... а делала так- сорваться, обдалбаться как нравится, музыка на всю катушку, а потом сделать перекур от депрессии- и сообразить что можно сделать,что бы всё исправиться... а общем вначале добить себя- а потом новый вдох жизни и крутиться вертеться =))

Мне некогда об этом думать. Часто слушаю разнообразную музыку, так для фона. Не по той дороге пошла ? сверни