как долго можно оставлять включенным персональный компьютер?

Сколь угодно, как сказал Doctor_. Отметим несколько очевидных аспектов (+ положительные/ - отрицательные).

- Абсолютно любой ПК для работы использует электроэнергию из сети. Следовательно, работа компьютера вносит вклад в увеличение счета за электроэнергию. Чем дольше работает компьютер, тем больше будет потреблено электричества за промежуток времени. Скажу лишь, твое личное дело, если с оплатой счетов у тебя проблем нет (у меня лично ПК нажигает электроэнергию эквивалентом в ~10 евро/месяц, что для меня немного).
- Стоит отметить, что по мере работы компьютера непрерывно вращаются кулера (охлаждающие вентиляторы), а значит, в них накапливается пыль, которая препятствует нормальному вращению вентилятора.
- Если какой-то компонент плохо охлаждается/сильно перегревается, то при постоянной работе компьютера риск выхода из строя компонента будет выше.
- Если у тебя в качестве ПЗУ жесткий диск (до сих пор он в большинстве компьютеров) и компьютер не настроен на автоматический переход в спящий режим, то магнитные диски будут постоянно вращаться, а ввиду малого трения (от него никому еще не удавалось избавиться) происходит медленный износ двигателя
+ С другой стороны, в постоянной работе жесткого диска есть плюс: вероятность выхода из строя жесткого диска выше при включении и выключении компьютера, следовательно, жесткий диск при постоянной работе компьютера меньше подвержен износу, чем если его включать/выключать.
- Если компьютер в сети, то он может быть подвержен вирусной атаке.

Из очевидного плюс лишь в том, что постоянная работа компьютера полезнее для жесткого диска, так как диск меньше изнашивается. Есть смысл  в таком случае переходить на SSD, который менее подвержен износу из-за цикла включения/выключения.
В остальном лучше не оставлять комп довольно долго включенным и лучше его периодически выключать.

Часть представленной информации взята по ссылке:
https://www.iguides.ru/main/gadgets/apple/vredno_li_vyklyuchat_kompyuter/

сколько угодно.
https://www.lifewire.com/shut-computer-down-or-not-4135231
главное из статьи, для безопаности железа, нужен UPS

года 2 уже как не выключаю, тока когда електрибы не было. Полет нормальный