как избавится от запаха чеснока и лука на руках?

Запахом рыбы или лука;)
А если серьезно, то чистка зубов и барбариска.
Или молоко и семечки.

Почистить рот зубной пастой. Пожевать мускатный орех.
А вообще, самое лучшее - выпить грамм 100 растительного масла.

Целоваться собралась, штоле ?

фу вонючки   а от кефира ты вообще походу благоухаешь терь возьми ментоса три штуки и на язык и почисти свой вонючий чесночный язык

Уксусом помой. Помогает.
Можешь немного лимона добавить.

На руках просто не особо получиться))) Советую скачать книгу"Око возрождения". Там описана простая тибетская гимнастика. 20-30 минут в день,доступна в любом возрасте. Уберет жир в проблемных местах, помолодеешь,энергии прибавится,от болезней многих сможешь избавиться. Еще реккомендую книгу Арнольда Эрета"Безслизистая диета". Я за полтора месяца сыроедения похудел на 5(!)кг без проблем)))

лимонная корочка ее надо тереть и жмякать пальцами... мне помогает =)
шкурка точнее

Можно выдавить сок нескольких лимонов (если окрашенная область большая) или одного (если пятно небольшое) и им протереть руки....

я кремом мазала на ночь и все :)) ну у меня мозоли маааленькие были. А вообще можешь на маникюр сходить=Р там тебе их уберут:)))

есть отбеливающие кремы,но они дают очень мало эффекта,лучше обратиться за консультацией к косметологу

... надо похудеть.) в этой области тела лишний жир уходит в последнюю очередь. Попробуй не кушать сахар (мука тоже сахар - углеводы) где-то читала, что на руках появляются лишние жировые отложения именно из-за чрезмерного употребления сахара.:)
..и по-моему, упражнения с гантельками как раз только накачают руки, есть всякие упражнения на внутренние слои мышц, не силовые, вот они могут помочь..