как можете объяснить это?

а нам так объясняли.
Скорость света больше скорости звука
Поэтому , сначало ты видиш что-то , а потом слышишь , (какие  сотые доли секунды разницы) и поэтому кажется что ты это уже встречала.

от усталости. мозг воспринимает новую информацию за старую, поэтому кажется, что это уже было

Не согласен с многими, дежавю это не только ощущение, что это уже было, но и знаешь, что сейчас произойдет, сталкивался и не раз с этим...
Это также само сложно объяснить откуда у гениальных людей рождаются идеи, можно сказать из неоткуда... Скорее всего пространство, ето накопитель информации, о прошлом и будущем и человеку иногда удаётся воспринимать информацию... Или есть ещё вариант так называемые параллельные миры... Тут имеется ввиду теория о очень большом колличестве жизней, которые человек может прожить... Т.е. ситуация когда человек стоит перед выбором и что-то выбирает, другая бы жизнь была если бы он выбрал другое и т.д. Я понятно объясняю?

я просто не пытаюсь.

ТэддиБэр очень чётко обрисовал...

Матрица меняет программу