как перестать жрать ночью?

лечь спать, есле не ешь машинально во сне не осозновая этого, то должно помочь.

можешь есть, но что-нибудь малокалорийное, фрукты например
выложи фотку, когда растолстеешь :D

Пистец,берёшь и не жрёшь...

rot zawej

оп-па. пойду по кастрюлям пошарю..)))

найди пристовуче-доставучего парня =)))
который бы занимал тебя ночью "правильными" делами для сжигания каллорий... а не набором оных =))

честно скажу..без приколов..купить замок..и цепь..обматать холодильник.и прицепить его (всмысле замок)..а ключ..дать родным..которые его запрячУуууТ куда-то далеко... =)))) А на утро откроют..сама борюсь..ничего не помагает. правда последниЕ месяца 2..накупаю жвачек и жую

вот решение:

кушать днём, как все нормальные люди

займись сексом

найди уже нормального парня. и бодрствовать по ночам будешь в удовольствие, а не тут. и рот будет чем занять.

Если нравитьсЯ кушай, просто сжигай колории активнее

Как не страно лечь спать.Хотя кстати не вредно есть ночью.Главное что бы до 2 часов до сна не есть вот и всё.Статья где то попадалась.

...повесь свои фотки...одну, где ты 51 кг...вторую теперешнюю рядом и на дверцу холодильника...на магнитик) думаю...залезать в холодильник, натыкаясь на них взглядом, ты будешь через раз...и есть совсем не той колбаской,за которой рука тянулась))))

Начать вовремя кушать

zamok na xolodiljnik povesjj

повесь на холодильнике фотографию модели сразу перехочется

взять себя в руки