как поднять настроение самому себе?

какое мороженное, какая песня, вино???
у нее День Рождения!!
выход один - пригласи друзей и иди оторвись в каком-нить клубе или дома по старинке
не делай как я - ничего, это плохо может закончиться и уж темболее не сиди в ирце

Устранить причину , по которой оно низкое .

Очень часто и причем из-за таких пустяков (;

posidi, pogrusti, potom otojdesh...

ну, для начала для себя что нибудь- к примеру блинчики с варением

потом в ванну- в хорошую, пахнущию, чтоб вся какость отэтовалась бы...
а вообще тебе надо животнае

Камеди клаб? Секаса... Нууууу... незнаю МИЛИОН вариантов! Но токо тогда когда есть желание его поднять.. а если желание нету то ничего не спасает!

Правой Рукой :))))))))))     а серьёзно- музыка помогает очень..

;DDDDDDDDDD
Без комментариев )

Сделать то ,что тебе нравится!

сходи прогуляйся, проветрись! очень помогает! если с музычкой веселой то вобще супер!