как со своего сведбанк счёта переслать деньги на другой счёт через и-банк немогу разобраться

Обычно так:

Заходиш страницу с которой будешь делать перечисление
Там смотришь слева
ПЛАТЕЖИ  , выбираешь - Местные платежи

Дальше на странице заполняешь  соответствующие графы
- Имя, фамилия или название получателя *
- Счёт получателя *
- Персональный код/ Рег. номер получателя
- Сумма *
- Пояснение

Дальше кнопка – Осуществить платёж

  

Хорошо когда позиции
- Имя, фамилия или название получателя *
- Счёт получателя *
- Персональный код/ Рег. номер получателя
уже есть "на компе". Тогда их просто удобно копипастить , а не набирать в ручную (с листа например).

1) Заходишь на swedbank.lv.
2) Вводишь свои данные в поля.
3) Когда зашёл на свой аккаунт, выбираешь слева в колонке "местные платежи" (vietejie maksajumi).
4) Там вводишь все данные, которые он у тебя просит, начиная с номера счёта и имени получателя, заканчивая кодом подтверждения с твоей карточки кодов.
5) Щёлкаешь "осуществить платёж".

Надеюсь, промежуточные действия понятны интуитивно.

Платежи - Платеж в латвийский банк. 3 строчка в платежах как раз после "Платеж в банк, входящий в Citadele группу"

еще надо имя, фамилия и персональный код

перевести можно, если у тебя есть персональный аттестат и перевод составляет от 10000 до 100000 WMZ.
в других случаях можно воспользоваться сервисом обмена типа https://www.nettransfer.eu/
еще есть вариант сделать себе ATM дебетовую карту, привязанную прямо к вебманевскому кошельку. см. https://cards.webmoney.ru/
это не даст тебе сделать перевод на другой счёт, но можно будет прямо снимать наличку или делать покупки.

Может они, как Объединенное Королевство записали?

С кредитки не переводят деньги. Переводят с банковского счёта. Однако ты можешь снять наличку в любом банкомате, и потом внести их на счёт swedbank

если сумма меньше 5  лат не берут  комиссии , если больше   5 лат сумма то комиссия  2 лата где то

Обычный менеджер видит только когда ты ему даёшь такое разрешение через смарт ид. Безопасники любой счёт могут просмотреть в любое время.

комиссия 0,2%, если в месяц снимаешь 500+ рублеф. если до 500 - бесплатно.