как удалить из фейсбука если я забыла пароль и логин?

Удалиться с фейсбука можно несколькими способами - насовсем и с возможностью вернуться. В первом случае, когда вы удаляете страницу "насовсем", все ваши данные, списки друзей будут полностью удалены с facebook фейсбука. А во втором случае, все ваши данные будут заблокированы для просмотра другими пользователями, вы в любой момент сможете вернуться и начать опять пользоваться фейсбуком.

Здесь описаны оба способа удаления аккаунта на facebook.

Как удалить страницу в facebook фейсбуке с возможностью вернуться?

Как удалить страницу в facebook фейсбуке насовсем?
ШАГ 1. Как удалить страницу в facebook с возможностью вернуться.

На своей странице facebook, нажмите на треугольник сверху справа. Затем выберите "Настройки аккаунта".
ШАГ 2. Как удалить страницу в facebook с возможностью вернуться.

На открывшейся странице, справа, выберите пункт "Безопасность".
ШАГ 3.

В низу страницы, под названием "Настройки безпасности", щелкните по надписи "Деактивировать аккаунт".

Выберите причину ухода. Вы можете выбрать и запрет отправки вам электронных писем с фейсбука, но это уже не обязательно. Затем, нажмите кнопку "Подтвердить".
ШАГ 4. Как удалить страницу в facebook с возможностью вернуться.

Введите свой пароль от фейсбука. Затем намите "Отключить сейчас".

Введите буквы с картинки и потом нажмите "Отправить". Если текст совсем нечитаем - нажмите на "Попробуйте разобрать другие слова" и так до тех пор, пока не сможете прочитать слова.
Результат. Как удалить страницу в facebook с возможностью вернуться.

Вы удалились с фейсбука, но можете вернуться.

В вашей почте, которая привязана к фейсбуку, появится письмо со ссылкой, пройдя по которой, вы сможете восстановить свою страницу фейсбук.
ШАГ 1. Удалить страницу facebook навсегда.

ВНИМАНИЕ: описанные действия полностью удалят ваш аккаунт в фейсбук facebook. Если вам захочется потом вернуться на фейсбук, то придется регистрироваться заново.

Войдите в фейсбук (введите свой логин и пароль на странице входа в фесбук), если вы еще не вошли. После этого нажмите на эту ссылку.
ШАГ 2. Удалить страницу facebook навсегда.

Откроется страница facebook. Нажмите на "Удалить мой аккаунт".
ШАГ 3. Удалить страницу facebook навсегда.

Введите ваш текущий пароль от фейсбука. Напишите буквы с картинки. Затем нажмите "Ок".
ШАГ 4. Удалить страницу facebook навсегда.

Нажмите "Ок"...
Результат. Удалить страницу facebook навсегда.

Зайдите в ваш фейсбук. Вы увидите сообщение, как на нашей картинке, нажмите "Подтвердить удаление".

Полезно знать. Если вместо "Подтвердить удаление", вы нажмете "Отменить удаление", вы восстановите ваш аккаунт в фейсбуке. Восстановить фейсбук можно сделать в течении 2х следующих недель.

Нажмите «Выход».

никак!