можно ли за компом носить солнцезащитные очки если яркость мешает Т_Т ?

Как бы уууооот...

Можно конечно, но... Что за бред? Даже на старых компьютерах была возможность снижать яркость экрана до минимума, а сейчас даже у ноутбука можно снизить яркость не тольк посредством встроенных функций самого железа, но так же и програмно, используя панель управления видеокартой.... и экран после этих манипуляций станвится практически нечитаемым на свету и о чересчур сильной яркости тут речи вооббще не идёт

Вот ещё прога бес платная, называется "f.lux":  https://forum.justgetflux.com/topic/3675/f-lux-beta-for-windows
или в windows 10

как хочешь лишь бы тебе удобно было

Неправильно мыслишь. Во-первых, надо яркость снизить, во-вторых, не надо сидеть за компом в полной темноте - иначе и минимальная яркость будет глаза выжигать, надо хоть небольшую лампу включать.

да

можно шторы затянуть