можно ли самому приготовить рыбий жир?

Икраа

витамины , для зрения хорошо

он для всего хорош !  

Думаю можно... правда гипервитаминоз витамина Д тоже вреден
в общем - все в меру
если не ошибаюсь то нельзя при камнях и туберкулезе принимать

детям полезен для роста...взрослым необходим для профилактики...
счас он продается в виде капелек...по капельке в день...и не так противно)))

У Нас в Германии )

В среднем 5 лат.  http://www.pilsaptieka.lv/ru/search/рыбий жир

в Англии в конце XVII века и служил прежде всего средством защиты от сифилиса

суп какой, а жир чей  

Для добывания рыбьего жира пользуются преимущественно двумя способами.
Первый способ, фабричный, состоит в том, что свежепойманную треску тотчас же вскрывают, вырезают печень, отделяют от неё желчный пузырь и патологически измененные части, если таковые имеются, тщательно обмывают водой и складывают в большой котел с двойными стенками для нагревания его водяным паром и иногда с приспособлением для замены в котле воздуха углекислым газом. Сложенную в котле чистую печень для получения рыбьего жира лучшего качества нагревают не свыше 50° C; выступающий из печени под влиянием этой температуры и давления самой печени жир вычерпывают из котла и отстаивают при температуре около 0° C, в Норвегии же часто при −5° C; не застывшую, прозрачную, слегка желтоватую часть сливают и она идет в торговлю под названием белого рыбьего жира. Оставшуюся в котле печень нагревают затем сильнее при слабом сдавливании и таким путем получают другой сорт рыбьего жира, так называемый красный или желтый рыбий жир. При дальнейшем нагревании и выжимании получаются уже бурые сорта, идущие в технику.
Второй способ, как более простой, более доступен отдельным рыбакам, не имеющим возможности сейчас же перерабатывать свой ежедневный улов; состоит он в том, что менее тщательно очищенную печень складывают в бочки, которые по наполнении заколачиваются. Такие бочки, по окончании улова, то есть недели через 3–4, привозятся домой и вскрываются; в них уже имеется сам собой вытекший жир, темно-оранжевого цвета, не вполне прозрачный, с довольно резким запахом и горьковатым рыбным привкусом; реакция его всегда кислая. Такой жир употребляется под названием красного рыбьего жира. Оставшуюся печень вываривают с водой и получают бурые сорта жира.
     Зря ты спросил как его добывают.....