насколько Вы себя считаете осознанным? насколько процентов из 100, и в какое время своей жизни ?

По моему это обозначает - понимать кто ты, зачем родился на Земле, почему именно в таком теле и именно в этом государстве... кто вокруг тебя и почему именно эти люди, и какие задачи есть именно с ними. Понимать всё это и гибко, и чутко, и глубоко... и при этом жить в этом состоянии, делая то, что нужно, а не то, что хотели бы инстинкты и разные желания или слабости и страхи.
При этом не выпадать из внимательности и "управления собой" даже при эмоциях, стрессах, внешних ложных обстоятельствах. А так же - осознавать свой потенциал и полностью его задействовать, проживать каждый день на 100%... осознавая, что умереть можно в любую минуту. И осознавая что всё что мы делаем или НЕ делаем влияет на всё вокруг... и что если это даже песчинка, то может не хватить именно этой миллионной песчинки на весах глобального процесса.. и он не произойдёт.  Как и с честным голосованием... 1 голос может решить исход голосования.  :)

можно

Это уже даже не сознание кричит, а подсознание взывает, всё верно. То есть присутствует "глубина" неразрешенных переживаний или устойчивая беда.
Значит должен быть четкий, внутренний мотив и нужда перемен, которые не происходят, тем и терзают душу.

ну пытаться чему-то учиться....создавать чебе биополярного учебного друга.....лучше тебе подконектиться напрямую к тому, что тебя трогает каждый день.к жизни напрямую, но не тупить. а сразу видеть то, что вокруг, внутри м вне всего.

Ага, закрываю шторы, врубаю драмку, закрываю глаза и улетаю в другую реальность 8))

Через раз осознанные сны . Бывает , что просто знаю , что сплю - как фильм , бывает , что могу действовать во сне - как компьютерная игра . Ну и в обоих случаях могу по желанию проснуться , правда , пару раз , просыпаясь , оказывалась в другом сне и только на второй раз просыпалась в реальности .

Это когда ты понимаешь, что ты во сне, но в то же время можешь делать что хочешь. У меня какой-то период по пару раз в неделю получалось попадать в такой сон на короткое время.

В смысле ? Когда ты видишь сон и знаешь что это сон ? Да, конечно.. у многих, да практически у всех так бывает..
Но очень неприятное чувство когда хочешь проснуться и неможешь..

"я её не люблю, мне без неё лучше... я сильный, я красивый, я всё могу, я счастлив без неё и чтобы доказать это самому себе я пойду и весело отдохну и даже не вспомню о ней ! "
(дискотека) туц-туц-туц-туц
"ну вот мне хорошо и она мне не нужна ! как я рад что я такой сильный и могу контролировтаь ситуацию !"
(час спустя) "двойной виски пожалуйста..."  (ещё пожже) "повторите двойной виски =)"
(ещё через 30 минут)
-двойной виски ?
-Да, у меня праздник сегодня ! Отмечаю день своей независиммости и радуюсь жизни, мне никто не нужен, так круто отдыхаю !
(спустя час)
СМС: "я скучаю по тебе, я тебя люблю, мне никто не нужен, давай я приеду и поговорим ?...."

У меня на это ушло пол года практики. первый раз самый страшный, потому что теряешься в собственных желаниях. И очень трудно удержать это состояние, короткая память плохо работает, забываешь что хотел 10 секунд назад. От сюда искажение гиперреальности.  но практикуясь, увеличиваешь время нахождения во сне. А реалистичность поражает. Запахи, ощущения и обоняние на высоте.
Да по началу, можно задавать определенный сценарий, но это далеко не все. То есть, что бы что-то появилось, тебе надо придумать откуда. Это реально. Сам занимаюсь уже год. Советую начинать прямо сейчас. А те кто не верят, многое пропускают.
П.С. Время там течет медленней. 15 секунд сна = примерно 2-3 минуты во сне

Мне помог включенный телефизор