не спать ночами на самом деле вредно и если да то почему?

Природой заложено определенный ритм или режим сна - отдыха. И если он нарушается то начинаются сбои в организме, которые могут быть замеченным человеком не сразу а спустя некоторое время. И чем дольше нарушается данный режим, тем тяжелее потом организм восстанавливается, особенно если спать меньше необходимого времени в сутки. Ночью удобнее работать заниматься делами  - да, время спокойнее чем днем, можете так назвать, разница есть но все таки не стоит увлекаться.

Конечно! Организм где-то с 3-х часов утра начинает активно выводить шлаки из организма.Если вы спите после 6-ти утра, то эти шлаки не эвакуируются. Я думаю вы и сами это чувствуете.Мозг ничего не соображает? Не хочется ничего делать? Раздражительность?Такой режим дня постепенно приведёт к полной деградации личности.Можете сами в жизни посмотреть на людей, которые на протяжении многих лет спят днём.Люди эти мерзкие, недостойные, бездеятельные, имеют кучу проблем и думают,что все вокруг виноваты в их проблемах.

Конечно вредно. Недосып по ночам нарушает биологический ритм человека, тем самым причиняя вред его здоровью.

да вредно - морщины появляются , но такой опыт и тренировка (по моему) необходимы.