А есть на ночь - вредно?)

Природой заложено определенный ритм или режим сна - отдыха. И если он нарушается то начинаются сбои в организме, которые могут быть замеченным человеком не сразу а спустя некоторое время. И чем дольше нарушается данный режим, тем тяжелее потом организм восстанавливается, особенно если спать меньше необходимого времени в сутки. Ночью удобнее работать заниматься делами  - да, время спокойнее чем днем, можете так назвать, разница есть но все таки не стоит увлекаться.

да, утром спать хочется

Нет.. я Люблю Толстушек..

• Давай давай..

Дело ни в пельменях а в том, что на ночь вообще есть вредно.

толстушки ;>

Это вредно тому, кто перед тем как насладиться этим прекрасным напитком, начинает размышлять, а не вредно ли это.
Если он решит, что вредно, то останется мучимый жаждой. Ее придется утолять чем-то другим, что явно окажется хуже (кофе – в 2 часа ночи действительно не очень, вода – вкус уж совсем не тот, водка – полный разврат и надругательство над здоровьем и т.д.), особенно, если учесть, что хотел то он чая.
Если же он решит, что не вредно, то затраченные на принятие решения усилия настолько утомят его, что и чай потом будет не в радость. Более того, уставший от этих размышлений, он сразу же отправится спать, но заснуть долго не сможет, мучимый раздумьями, а правильно ли он все-таки поступил, выпив чай, а потому утром встанет совсем разбитый и не выспавшийся.
Если же человек, возжелавший чая в 2 часа ночи, радостно идет на кухню, и приготовив его, с наслаждением выпивает, то получает лишь приятные ощущения, и может спокойно делать то, что было намечено.

вредно. так тебе и скажи в цифрах насколько)))
это даёт гормональный сбой и может привести к депрессии. днем на свету должен образовываться серотонин, а ночью мелатонин.
также читала исследование, что постоянный сбой в распорядке (один день спишь ночью, другой днем, а потом - наоборот) приводит к ожирению. когда работала в ночную смену, действительно хотелось кушать больше.
также неспание ночью повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
уж лучше просто пропустить одну ночь. или поспать 4 часа, а не до вечера, днем поделать что-то и в след. ночь нормально поспать.
это уже будет депривация.
я всегда считала, что депривация сна (недосыпание, прерывание) намного полезнее, чем весь день проспать из-за ночной смены.
действительно на настроении сказывается. наверно, не только гормональные причины тут. вообще тоскливо как-то весь день проспать((

не вкурсе я! ибо чифир завариваю    

приятного аппетита.

да у  меня вообще после  10 вечера жизнь только кипеть начинает вместе со светом холодильника..)
шоколад..?? а отбивную, потом суп, острый плов, и по флотски макороны,запить литр сока..это нормально.))
а шоколадка на ночь- вредно !