подвернула ногу,опухла,синяк,больно ступать.что делать?

К врачу иди.

Лажгут на ногу!

месяц в гипсе тебе обеспечен

kompress polozi na nogu esli opuhalj ne prohodit v tecenie 3 dnej duj k vracju

Если стопой двигать можешь, значит не вывихнула. Это самое обычное растяжение и к врачу нету смысла идти, просто зря потратишь его и своё время. Лечится это очень просто, нужно зафиксировать травмированную часть тела эластичным бинтом, и на след. день после травмы можно помазать 2-3 раза в день Fastum Gel или другой мазью с кетопрофеном.

Идти к врачу, а не сидеть в интернете!