Лучший ответ
Ответы
-
-
1 0
Брюнетка 6 (11133)968205 14 лет
Fastum Gel
мазью помазала тоже.значит перебентуй - эластичным бинтом, если к утру не пройдёт - значит растяжение => гипс
-
1 0
Атлант 6 (13747)31766 14 лет
Тебе нужно сделать йодовую сетку (именно на том месте где вывернула).
-
-
-
0 0
B_A_Baracus 6 (6903)43265 14 лет
с начала заморозь, потом ластичный бинт или поддерживающую повязку на ногу,и поменьше ходи
-
0 0
Nani20 4 (1076)923 14 лет
Помассируй маленько и потерпи, само должно пройти, если только подвернула. А лед это правельно.
-
0 0
Ooverturn 6 (9789)21025 14 лет
не массируй, минимум нагрузки на ногу. я сам месяца полтора подвернул ногу в лодышке, до сих пор под косточкой опухль есть, но уже еле заметна, а так, если неправильно поставить ногу - болит :) меньше нагрузки и само пройдёт)
